右腿积极完成提拉过栏动作。

既然在起跑启动的时候影响了速度，那就在后面的赛程中把速度追回来！

苏哲的脑中开始回放起系统教练最初教导他跨栏技术时的每一个细节。

摆动腿在跨越过栏架后，迅速下压，他的左脚甚至不需要全脚掌着地，强劲的踝关节力量和惊人的稳定性让他足以在仅前脚掌着地的情况下迅速稳住身体并带动起跨腿快速向前！

这是他在训练空间中按照系统教练的叙述练习过的栏间步伐，但哪怕在训练空间中，他也还没完全掌握这种步伐。

此时此刻，在完全出于本能的调整下，这种步伐自然而然地出现在他的脑海之中，并且成功地施展了出来！

摆动腿积极摆动、过栏迅速下压，跨栏退蹬地准确、提拉跟进迅速。

栏间的三步在苏哲冷静的掌控下，开始进入了近乎完美的循环——惟有右脚的患处仍旧让他的爆发力比起平时有所欠缺。

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