“练习的时候最快9.7秒……及格线貌似在九秒。”高月吐了吐舌头。夹了一块菠萝炒饭里面的腊肠，甜甜的，很好吃，没有这里买的那种咸味。

“这是广东那边的特产。”看高月不停地夹着腊肠，澹家阳道：“喜欢吃可以带一些回去，不过，你真的要好好锻炼了。”

高月愣了一下，到吃完饭的时候才明白那句“好好锻炼”的实际意义。

“收缩背部的肌肉，让前胸舒展开来。”澹家阳一点一点指导道：“我在英国的时候修过华尔兹的几门课，正好教你一些技巧，就不至于动作僵直了。”

只是我没有肌肉啊……高月内心哭笑不得，她整天喜欢宅在家里从不运动的。

澹家阳的手顺着他的讲解示意指向她身体的各个地方，很有礼貌的总是保持着一公分的距离。

“眼睛闭起来，手给我。”

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