林府竹魂廊。林荹、卓黎、薇姐、叶超穹四人在沙袋练功架里面的对战，已经进行了很长时间，在这个练功架里面他们需要顾及的东西太多，反而在体力的消耗上少了许多，所以一直练习到吃午饭的时间，他们都没有出现像昨天那样的一个超出体力极限的疲劳。

林荹和卓黎在多层的巨大木架子里面上下跳跃，逐渐的，林荹发现自己的弹跳力迅速提高，但是，相比卓黎还是差了许多，卓黎在木架子之间轻松的可以直接窜上第三层的支撑方木条，林荹就只能跳上第二层，不过，他可以快速的一层层往上跳，弥补了高度上的不足，而叶超穹则介于林荹和卓黎之间，但是身形十分灵活，在沙袋之间很敏捷，薇姐比较沉稳，虽然综合实力最差，但是利用空间的各种条件，一直努力坚持着。

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