身体总是会存在极限，就算是尾兽，查克拉也不是无穷无尽的，一直以来阿尔杰一直信奉这一点。那为什么尾兽会有无限查克拉的美誉？其实原因很简单，因为尾兽有着强大的查克拉恢复能力，这才是关键所在，在庞大的查克拉基础上，当消耗的速度低于恢复的速度，理所当然的给了人们一种无限查克拉的错觉。

所以查克拉恢复能力非常重要，同样人体也具备一定的恢复能力，在身体近乎达到极限的情况下，想要冲破这个界限，就必须完美的利用这种恢复能力，不断冲击界限，而这就是极限训练法。

当然不同于鸣人拥有九尾这种bug般的存在，人体的查克拉恢复能力不算强，尤其是在身体处于极限状态，体力难以为继的情况下，提炼自然相对困难，不过这正是极限训练法的精髓所在，正因为提炼的困难性，所以精神必须完全集中，必须利用最为纯粹的意志来催动。

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