时间如水，转眼间一周过去。

宽敞的修炼室内，姜辰睁开了双眼，随着一口浊气吐出，结束了一夜的修行。

这一周时间，他基本很少外出，一直窝在修炼室内默默修行。

而那进展也很明显。

首先是神魂之力，之前姜辰最多只能凝聚五百多道阵纹，而现在，他凝聚阵纹的数量则达到六百二十八道。

七百道阵纹就属于三阶阵法师高段了，如今姜辰距离那个境界也不算远了。

与神魂相比，元力上的增长倒是有些缓慢，不过这也正常，化元境大圆满到灭元境本身就是一个坎，很多人一辈子都被都要被卡在这个境界，姜辰突破到化元境大圆满才多长时间，不可能这么快就连续破镜。

而除此之外，肉身方面的修行可以说是毫无进展，第三次肉身桎梏不是光靠努力就能突破的，这一点，姜辰早有心理准备，而且很快，这个问题就要解决了。

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